发烧时该怎么办

“发烧”是最常见的疾病表现之一，那么发烧的时候应该怎么做呢？

通常来说，发热可以分为感染性发热和非感染性发热。感染性发热包括细菌感染、病毒感染、真菌、支原体、寄生虫等各种病原感染；非感染性发热有肿瘤、风湿免疫性疾病、血液病、药物热等等。

当自己或家人发烧时，不要恐慌，可以在家中备体温表自行测定体温。通常腋下测量出来的温度加上0.5°C即为较准确的体温。体温在38.5°C以下时，可以先给予物理降温，例如冰毛巾湿敷额头或垫在颈后，或者在额头、大动脉搏动处贴上“冰宝贴”帮助身体散热，同时多饮水，补充因为身体散热而丢失的水分，并及时就医。

到医院就诊时建议备齐医保卡及既往病历，特别是以前的血常规结果，对于医生判断你血象的实际情况非常有帮助。在去就诊的路上，不妨先回忆一些基本情况，例如近期有无外出旅游、有无接触过发热病人、饮食有无特别之处、有哪里基础疾病和常规服药、有无家族遗传性疾病、过去有无间断发热、此次发烧后自己做过哪些处理、有无药物过敏史等，方便医生询问时有条理地回答，有助于医生快速做出诊断和鉴别诊断。

    发烧就像一个警报，当人体的免疫系统发现“外族”（包括病原体、癌细胞、发生“叛变”的某些人体自身的成分）入侵时，就以“发烧”通知全身各部奋起抗争。无需担心的是，这种战争大部分时候是以人体获胜告终。因此，一旦发烧首先要保持冷静，做些简单处理，然后到正规医疗机构就医，牢记医嘱，共同打一场漂亮的胜仗。