告别“低头族”

每每打开各大网站，报纸等，常常看到这样的新闻，某某学生因长期低头看手机导致颈椎间盘突出，压迫脊髓，患上严重的脊髓型颈椎病；或者某某由于边走路边玩手机，导致严重交通事故……

    他们都具备一种共同的特征，都是低着头，被称为“低头族”。低头族，是指无论何时何地，个个都作“低头看屏幕”状，有的看手机，有的掏出平板电脑上网、玩游戏、看视频，想通过盯住屏幕的方式，把零碎的时间填满的人。

    那么“低头族”会带来哪些危害呢？

    1.安全隐患

    由于过度关注手机上的内容，对周遭环境的安全性无暇顾及，对危险的判断力和反应度均大大降低，往往带来重大的安全隐患。有调查表明，司机边开车边发短信时，发生车祸的概率是正常驾驶时的23倍，而打电话是2.8倍。

    2.健康隐患

    长期低头玩游戏，容易使颈椎关节发生错位，时间久了，会导致颈椎曲度变直、颈椎间盘突出等，对于处在生长发育中的学生来说，首当其冲。另外还可能患上腕管综合征、腱鞘炎等。不仅如此，低头族长期沉迷玩手机，除了影响眼睛不适（视力下降，干眼，眼疲劳等），还很容易引发白内障。

    让我们一起放下手机，和身边的亲人、朋友、同学来场久违的面对面的聊天吧， goodbye “低头族”！