预防水痘

5月份是春夏之交,也是水痘的流行高发期。水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的急性呼吸道传染病，以发热及成批出现的周身性疱疹为特征。水痘以往大多发生在学龄前儿童，但现在，小学、中学生、甚至成人都有可能得水痘。

水痘的症状

水痘一般会伴有头痛、全身倦怠、发热等症状。在发病24小时内出现皮疹，继而变为米粒至绿豆大的圆型水疱。

1.水痘病毒感染儿童后，大约经过2个星期的潜伏期，儿童会出现发烧、头痛、身体不舒服、食欲不振等方面早期的症状，这时候的症状非常的像感冒，要注意辨别。一旦在春季或者是冬季里出现感冒的症状，最好服用治疗感冒的药物，因为在水痘前期抗感冒药物对水痘病情也有一定效果。不过，一旦发现不是感冒，而是有出水痘的迹象，要尽快到医院就诊，进行治疗。

2.出现上述症状后，然后皮肤分批出现丘疹、疱疹和结痂。数小时或者是1天的时间，身上的皮肤会慢慢的出现具有特征性的丘疹，最初只是在腹部或者是背部出现犹如蚊子咬了似的红色小疹点，而且一般也仅仅只有1—2个，数小时后就发展到手腕和腿部等处，一部分变成水泡（此时的水泡也由小米粒一般大涨到犹如绿豆般大）。　　　

3.出疹24小时后，脸上、背上、腹部、四肢等各个地方均会出现红疹点和水泡，一部分会开始结痂，持续一周左右痂皮脱落。　　　

4.被传染后的14—17天前后，开始出现38℃左右的发热症状，并持续1—2天，伴有头痛、流涕、咳嗽等症状。

出水痘的原因：

儿童容易出水痘是和水痘自身传染性强、传播途径广以及儿童自身免疫力低下是相关的。

1.水痘具有很强的传染性。首先水痘是一种流行性病毒，传染性非常的强，易感者接触正在出水痘的儿童后，92％都会发病。其次出水痘的儿童会成为传染病毒的主要传染源，在出疹前的1-2天以及出疹后的一周都有传染性。

2.水痘的传播途径非常广。水痘主要是通过直接接触和唾沫传播的，就算是在近距离、短时间内也可通过健康人群间接传播，这种传播的途径意味着很难预防，儿童只要和出水痘的人群接触，而自身又没有种植疫苗，受感染的几率就会非常大。

3.儿童自身免疫力低下。儿童免疫力低也是容易感染水痘病毒的原因之一。儿童自身的免疫系统还没有发育完善，很难抵抗得了水痘病毒的感染。

我们怎么预防水痘呢？

由于水痘的传染性很强，没得过水痘的人只要接触了水痘病人或者带状疱疹病人后，很容易被感染，感染后80%～90%都会发病。

学校是学生最集中的地方，一个人得了水痘，很容易传染周围共同生活的同学，这种情况在宿舍、校车和补习班等环境相对密闭，接触相对密切的场所中尤为明显。

所以我们要尽量保持房间通风和尽量远离病源。平时在教室或在家里，房间要多开窗，保持空气流通。春季是水痘高发的季节，建议尽量不要去人多又不通风的公众场所。

其次班级里，如果有同学发生水痘必须回家隔离治疗至病情完全恢复，要等所有皮疹结痂、痂皮脱落后，这个过程一般需要3周，所以原则上从发病之日起，至少需要隔离21天，返校时必须凭医院专业科室盖章的返校证明。

水痘发病跟身体抵抗力下降有关，我们应该避免不健康生活方式，避免过度疲劳不要经常熬夜。

采取应急接种水痘疫苗

目前我区会对每一起在幼托机构或中小学等集体机构发生的水痘疫情实施评估，并由社区卫生服务中心向密切接触者中的高危人群，需同时满足以下条件：

1、年龄在34周岁及以下

2、与病例同班、同宿舍或者同校车

3、既往未患水痘

4、既往累计接种水痘疫苗少于两剂

5、过去五年内无水痘疫苗接种史

免费提供水痘疫苗的接种，家长可根据自身的情况自愿选择接种与否。

得水痘了，带怎么办？

出水痘后不必过于恐慌，因为水痘虽然是全身疱疹，但一般3到5天后水疱渐渐干燥然后结痂，两周以内结痂会完全脱落、痊愈，很少会留痕迹。

首先，注意环境清洁卫生。发热室应该在家卧床休息，每日一次用消毒液对地面进行消毒。室内要经常通风换气，保持空气的新鲜。

避免刺激性食物。以易消化、营养丰富的清淡的流质或半流质的饮食。

双手要保持清洁。指甲剪短避免因瘙痒难忍而抓破水泡，防止感染其他皮肤部位。

用温水洗澡。在出疹比较严重的时候不宜洗澡，结痂以后可用温水(不是热水)洗澡，以保持皮肤的清洁，一定要避免受凉。

被褥要勤晒。利用阳光中的紫外线进行消毒，衣服要经常晾晒，要柔软，清洁、宽大，防止因穿过紧的衣服和盖过厚的被子，而造成过热，引起疹子发痒。

随着气温升高，传染病发病也将逐步进入流行高峰。因此，应重点注意传染病的预防，共同传染病的预防工作。