预防诺如病毒

诺如的名字听来文雅，发起威来可毫不含糊，感染的对象有成人，也有儿童。要是感染了诺如病毒，48小时内，会出现恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻等症状，严重时可因腹泻脱水致死。

冬季诺如病毒所致的胃肠道疾病，儿童一般以腹痛、呕吐多见，腹泻较为少见，病程一般1至3天。容易因群体传染而致病。

诺如病毒之所以猖獗，和它六个特性有关。

1.变异速度快

每隔2-3年即可出现能引起全球流行的新变异株。以前感染过诺如病毒而获得的抗体对再次感染没有显著的保护作用，所以无法形成长期免疫力，极易造成反复感染。

2.生存能力强

0℃‐60℃内均可存活，所以冬天也能发作，且能耐受pH值2.7的酸性环境，胃酸也奈何不了它。因此接触诺如病毒，需使用一定浓度的含氯消毒剂，酒精和免冲洗的洗手液对它没有效果。

3.感染途径广

可通过污染的水源、食物、物品等传播，牡蛎等贝类食品和生鲜果蔬容易被污染。

4.传播方式多

主要是粪-口传播，也可通过空气中的气溶胶传播，病毒可以黏附在PM2.5颗粒大小的粉尘上，由鼻子吸入，通过呼吸道感染。

5.致病力度大

最少只需18个病毒粒子即可致病。

6.排毒周期长

病人发病前至康复后2周，均可在粪便中检测到诺如病毒，但是患病期和康复后的三天内是传染性最强的时期。

诺如病毒高发人群

1、多发生在学校、家庭、旅游区、医院、食堂、军队等，由于共同进餐、使用公共餐具或人群密集而容易集体暴发。

2、诺如病毒喜冷怕热，冬季正是诺如病毒感染的高发季节，人群对诺如病毒普遍容易感染。

3、由于抵抗力和免疫力尚低，4-12岁的儿童更容易感染。诺如病毒可通过被污染的水源、没有煮熟的食物、海鲜、贝类、空气中的飞沫等进行传播。

诺如病毒抗体没有显著的保护作用，尤其是没有长期免疫保护作用，极易造成反复感染。就是说诺如病毒不像甲肝、麻疹得过一次后有免疫保护，诺如病毒可以造成多次感染。

尽管如此，诺如病毒却并不难对付。

诺如病毒预防方法很简单，可遵循一般的食品卫生原则加强预防工作：

● 注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，勤洗手，特别是饭前便后一定要彻底洗手。

● 提倡喝开水，不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，尤其是贝类等水产品，生吃瓜果要洗净。

● 在诺如病毒高发的季节，体弱者应避免前往人群密集的公共场所活动。

● 平时积极体育锻炼，注意营养均衡，增强体质。

诺如易治：

轻症患者即使不治疗，一般3天就可自愈。虽然没有特别的针对性药物，抗生素也无效，但是重症患者也只要对症治疗即可康复。对严重病例尤其是婴幼儿及体弱者则应及时输液或口服补液，以纠正脱水、酸中毒及电解质紊乱。

由于诺如病毒感染病是一种常见的肠道传染病，容易在人群密集的场所发生局部聚集病例。因而我们应共同预防疾病以及做好应急处理，学校也为每个班级准备了呕吐应急包。

1.      假如班级里有同学呕吐，应该第一时间做好自身防护，打开教室里备用的呕吐应急包，用吸附巾覆盖呕吐物，如果覆盖面不够可以再用抹布、报纸覆盖，靠窗的同学立即将教室两边的窗打开，形成对流，通知老师及时消毒处理，身体不适的同学送往卫生室。

2.      身体不适的同学可自己准备一个塑料袋备用。

3.      同时关注自己的健康状况。如果出现身体不适，特别是恶心、呕吐、腹泻等，应及时告诉家长或老师，并前往医院诊治。确诊为诺如病毒感染后，要如实告知班主任，并且要等症状消失72小时才能返校。

4.      如果学校诺如感染达到一天三例，三天五例。疾控中心将会到学校和患病同学家种进行采样。

预防诺如病毒感染性腹泻的关键是把好“病从口入”这一关，要注意饮食和饮水卫生，养成良好的卫生习惯。