脊柱弯曲异常是危害儿童青少年健康的常见病之一，它多发生于十几岁的儿童青少年，我国6～18岁儿童青少年脊柱弯曲异常检出率为2.15%～22.09%。并且随着学生升学压力的不断加大, 该病的检出率有进一步增高的趋势。早期发现、早期治疗，可以减少躯干畸形，减少家庭和社会负担。

那么如何识别是否有脊柱弯曲异常呢？

脊柱弯曲异常的初步识别：

1.一般目测检查：受检者上身裸露, 取立正姿势, 背向检查者。检查:

(1)双肩是否等高;

(2)左右肩胛骨在脊柱两侧是否对称, 其下角是否等高;

(3)两侧腰凹是否对称;

(4)棘突联线是否偏离正中线。

外观看两肩不平提示可能脊柱侧弯

2.Adam向前弯腰试验: 被检者上身裸露,充分暴露脊背部,两腿伸直,两臂伸直两手对合,低头后躯干向前缓弯约90度,检查者沿其背部切线方向从上到下依次观察脊柱各段是否对称等高。如均无异常，可判为正常。对可疑者,继续进行以下两项检查。

3.脊柱运动试验: 对前两项检查可疑者,令其缓慢做脊柱前屈、背伸、左侧弯、右侧弯和扭腰运动各两次, 然后再次检查。如正常，则为疲劳造成的暂时性侧弯,属正常。否则继续进行俯卧试验。

4.俯卧试验: 使可疑脊柱弯曲异常者在诊查床上平直俯卧, 放松，检查原来的侧弯是否仍然存在。

经上述检查怀疑有异常体征者,应及时到医院拍摄脊柱 X 线片进一步检查确诊。

目前也有可用于测量脊柱侧弯的手机应用程序APP。

儿童青少年脊柱弯曲异常多为姿势性轻度异常,其发生发展主要和学习生活环境和姿势习惯有关, 可以从以下几个方面预防：

1．保证足够的锻炼 学校要树立健康第一的观点,保证学生有充足的时间参加体育活动, 尤其要加强双杠、平衡木、跳箱、垫上运动、体操等能加强腰、背、腹、肩部肌肉, 起到脊柱保健作用的运动。

2．培养良好的姿势 从儿童刚入学开始, 就应着手培养学生良好的读写姿势,使其保持一个均衡稳定而不易疲劳的体位，并且避免久坐。对视力不良的孩子要及时就医，给予相应的矫正，避免由于视力的原因导致的读写姿势不正确。

3．课桌椅高度适宜 学校应按照《学校课桌椅卫生标准》为学生提供合格的课桌椅,并在每学期开学时定期检查,及时调整,提高课桌椅的合格率。

4.加强营养 青少年应摄入足量富含优质蛋白和钙的食品,适度晒太阳,提高骨密度,促进肌肉的生长,增强脊柱的稳固性。

5．定期体检筛查  应将脊柱弯曲异常列为学生体检的常规项目,以求早发现、早诊断、早干预。

6．加强健康教育 应加强全社会尤其是家长、教师和学校对儿童青少年脊柱保健的重视,积极宣传脊柱保健的重要性及保健方法。